Korku; Düşüncelerimizi felce uğratır. Mantıklı ve zekice davrananlayız. Kesin olarak neden korktuğumuzu bulmalıyız.
2-Stres: Fazla yüklenme anlamına gelir. Günlük hayana devamlı karşımıza çıkan bir durumdur. Görev dağıtmayı veya reddetmeyi öğrenin.
3-Telâş: Yeteri kadar zaman olmadığını düşünüyorsanız, birinci derecede Önemliyle ikinci derecede önemli ayırımını yapın.
4-Kurallar: Düşünce yasaklarına yol açan İlkelerinizi kontrol edin.
5-Rutin olmak: Zamanla bezginlik oluşturur. Frenleyici
düşüncelerden uzak durun. Değişime açık olun.
6-Dikkat eksikliği: Üreticilik için dikkat şan. Sizi rahatsız eden şeyi bulun ve ortadan kaldırın.
7-Zaman baskısı: Uygun ritmi bulun. Uzun vâdede düşünebilenler kısa vâdede harekete geçerler.
8-Şüphe: Kendinize karşı olumlu olun. Böylece üret/d potan-siyeiinizi tam kullanabilirsiniz.
9-İsteksizlik: Yaptığınız şeyden hoşlanmıyorsanız, sevebileceğiniz yeni hedefler arayın.
10-Değerlendirme: Günlük hayana mümkün olduğu kadar çabuk karar vermek gerekir. Fakat böyle çabuk kararlar olgunlaşmamış güzel fikirlerin atlanmasına sebep olur. "Delice" fikirlerden hayat kurtaran sonuçlar çıkarılabilir. Onun için hemen atmayın.
Konu: BEYİN GÜCÜNÜZÜ SINIRLAYAN 10 FREN 
